Balansplattor är ett enkelt och effektivt sätt att träna balans, stabilitet och kroppskontroll. Den instabila ytan aktiverar kroppens stabiliserande muskler och gör att bland annat ben, bål och rygg får arbeta för att hålla balansen.
En balansplatta kan användas både för träning och som ett aktivt inslag under arbetsdagen. Hos oss hittar du flera olika modeller – från klassiska balansplattor till balansbrädor för stående arbete och aktiv träning.